Душ шарко для похудения и от целлюлита: польза, результаты, отзывы

Ванная

Душ Шарко для похудания и от целлюлита: польза, результаты, отзывы

Разработанная невропатологом из Франции процедура лечения душ Шарко изначально предназначалась для спасения пациентов от эмоциональных проблем. Позднее она стала использоваться для лечения костно-мышечной системы и прочих патологий. Сегодня душ Шарко стал широко применяться в качестве прекрасного средства для похудания и спасения от целлюлита. А в действительности — помогает ли душ Шарко сбросить вес?

Рабочий принцип и польза процедуры

Душ Шарко собой представляет водяной массаж ударного типа, во время которого регулярно меняется давлений струй и температура воды. Тело поливают из шлангов, откуда вода выходит под давлением ориентировочно в 4-ре атмосферы. Температура меняется от 10 до 45 градусов.

В результате воздействия механики воды происходит активный массаж тела. Он увеличивает тонус мышц, содействует дренажному эффекту и подтягиванию фигуры. Влияние холода сопровождается расходом энергии, потому как в течении процедуры организму нужно обгореть тело.

Во время обливания под давлением выполняется массаж покровов кожи и органов находящихся внутри. Вследствие этого польза душа Шарко объяснима:

  • нормализуется кровообращение;
  • ткани насыщаются кислородом;
  • становиться лучше работа лимфатической системы;
  • подтягивается кожа;
  • потихоньку пропадает целлюлит;
  • становится меньше масса тела;
  • увеличивается тонус;
  • становиться лучше настроение;
  • закаливается организм.

Потому как кровообращение убыстряется, из организма начинают в быстром темпе выходить токсины и шлаки, запускается процесс омоложения и регенерации.

Но, не обращая внимания на очевидную пользу, процедура имеет определенные минусы:

  1. При неправильном применении организму может быть нанесён вред.
  2. После влияния воды под давлением на теле могут оставаться синяки.
  3. Процедура может быть болезненной, потому как струйка имеет высокое давление.
  4. Использовать душ Шарко можно не всем.

Показания

Обливание тела под давлением и с различной водной температурой доктора рекомендуют применять при следующих заболеваниях и состояниях:

  • атрофия мышц после травм или генетических патологий;
  • остеохондроз и артрит;
  • восстановления организма после ДТП;
  • хроническая утомленность;
  • подагра;
  • проблемы с костно-мышечным аппаратом;
  • подавленное эмоциональное и нравственное состояние.

Косметологи рекомендуют использовать процедуру при избыточном весе и целлюлите.

Противопоказания

Использовать душ Шарко можно не всем. Есть заболевания и состояния, при которых процедура вредна. К ним относится:

  • беременность;
  • вскармливание грудью;
  • острые процессы воспаления в организме;
  • очень высокая температура тела;
  • предрасположенность к кровотечениям;
  • мокнущая экзема;
  • патологии почек;
  • язвенные болезни;
  • заболевания сердца;
  • заболевания онкологического характера;
  • туберкулез;
  • варикозное расширение вен;
  • кожные патологии.
Похожая статья:  Ванна с содой польза и вред отзывы

Перед использованием процедуры рекомендуется проконсультироваться с доктором.

Душ Шарко для похудания — проведение процедуры

К принятию процедуры потребуется:

  • шапочка для душа;
  • сланцы;
  • купальник.

В первую очередь необходимо не позабыть полотенце, которым будете вытираться после обливания. Специализированная подготовка не потребуется.

Управляет процессом профессионал, который держит шланг, контролирует давление и водную температуру. Сеанс проходит так:

  1. На начальной стадии ведется веерный массаж водой с терпимой для тела температурой. Им отделываются ягодицы, живот и бедра. Тело готовится к последующей процедуре.
  2. То горячей, то холодной водичкой обливаются ноги, руки, бока, спина. При этом меньшим напором отделываются руки и ноги, а проблемные участки — под высоким давлением. Так быстрее можно достичь хорошего результата.

Первые несколько сеансов проводятся одним шлангом, чтобы организм и тело привыкло.

Длительность первой процедуры – около пяти минут. Следующий душ уже обязан быть более продолжительным. Курс должен состоять из 10–15 сеансов. Лишь в данном случае можно добиться хороших результатов.

Эксперты рекомендуют:

  1. Не записываться сразу на весь курс. Сначала необходимо испробовать и осознать, для вас ли подобные процедуры.
  2. Не рекомендуется делать душ перед отпуском, если вы будете навещать пляж. От высокого давления воды на теле остаются синяки.
  3. Доктора не рекомендуют принимать душ Шарко перед менструацией и во время нее. Организм в эти дни к боли в особенности чувствительный.
  4. После первых сеансов Для снижения болей можно воспользоваться мазью Гепатромбин или Траксевазин. Они снимут боль и вернут кожу.

Сражаться с целлюлитом и худеть необходимо в усиленном режиме, благодаря этому курс процедур растягивать не нужно. Результат будет заметнее, если пройти все сеансы сразу.

Результаты после душа Шарко

Результативность процедуры можно будет заметить, если пройти полный курс массажа, а сам душ будет проводить профессионал. Результаты принятия душа Шарко:

  1. Без лишних усилий можно скинуть от 2 до пяти килограмм за 15 процедур.
  2. Кожа поровняется и станет более упругой.
  3. Становится больше иммунитет и будет крепче здоровье.
  4. Нормализуется пищеварение, процессы обмена, придёт в норму метаболизм.

Каждый организм индивидуален, благодаря этому после прохождения курса процедур могут быть разнообразные результаты. Про это говорят и бесчисленные отзывы тех, кто худел и избавлялся от целлюлита при помощи душа Шарко.

Похожая статья:  Душ алексеева: показания, противопоказания и использование

Чтобы освободится от целлюлита быстрое, эксперты рекомендуют дополнительно пользоваться антицеллюлитными средствами, принимать потогонные ванны, ходить в сауны, заниматься обертыванием. А нужная еда и спортивные занятия помогут похудеть.

Душ Шарко от целлюлита – отзывы

Пять лет тому назад, когда моя подружка была еще полной, она ходила на все подряд процедуры. И вот как то записалась на душ Шарко. Одновременно с ней решила пойти и я. Душ со струями прохладной воды мне понравился. Необходимо выдерживать всего 5–7 минут, после этого бодрость во всем теле обеспечена. Самыми болезненными представляются только первые три сеанса. После все превосходно и на процедуру я просто бегу!

Сейчас курс душа Шарко я прохожу каждое лето. Специального похудания не ощутимо, но отлично подтягиваются мышцы. У меня работа в сидячем положении, так обливание еще мне лечит спину. Не понравится лишь то, что после водного напора остаются синяки на теле. Возникают они после четвертой процедуры на ягодицах и ногах.

Зинаида, Российская Федерация

На душ Шарко пошла первый раз. Сделала шесть процедур, и хочу поделиться впечатлениями. На каждом сеансе мне попадаются разнообразные медицинской сестры, благодаря этому и обливание проходит по-разному. Одни рекомендуют, как лучше встать и предупреждают, когда будет больно, иные все выполняют молча. А 1 раз было так больно, что я уже хотела убежать с середины сеанса. Водное давление в особенности чувствуется на животе – не больно, но дышать сложно. А самыми болезненными местами оказались бедра и руки.

Процедура, разумеется, не из приятных. Но многое еще зависит от чувствительности кожи и от того, кто проводит сеанс. Синяки у меня уже практически прошли, да и обливание сейчас проходит почти что без боли. Сначала после процедуры общее состояние здоровья расслабленное, а через определенный промежуток времени – приток бодрости и энергии. Через шесть сеансов целлюлит еще виден, то лишь тогда, когда напрягаю мышцы. А в общем кожа стала подтянутой и фигурка смотрится хорошо. Посмотрю, что будет дальше. Но для укрепления организма и улучшения состояния в общем душ Шарко рекомендую.

Похожая статья:  Тропический душ: польза для здоровья и украшение ванной

Ольга, Российская Федерация

Совершенно недавно в поликлинике заметила, что есть такая процедура – душ Шарко. Сейчас делаю дважды в год не меньше десяти сеансов. Считаю, что сегодня это наиболее эффективная процедура для спасения от целлюлита. Объемы Шарко убирает просто превосходно. Чтобы результат был еще заметнее, советую пользоваться дополнительно кремом против целлюлита. Результаты после сеансов у всех разнообразные. Мне сначала было просто больно и все. А моя подруга ходила вся в синяках. Все индивидуально. Но одно одинаково для всех – душ Шарко поднимает настроение, снимет стрессы и бодрит.

Наталья, Российская Федерация

Перед отпуском мы с подружкой решили сбросить вес. Чтобы похвалиться новыми купальниками, вздумалось убрать лишние 5–7 кг и подтянуть мышцы. Для этого выбрали душ Шарко. Можно было походить и в спортивный зал. Но начитавшись отзывов, я сделала вывод, что Шарко должен дать впечатляющий результат, который буде виден почти что сразу. Но вышло так, что когда начался сезон для купания, мы были все в синяках. Удовольствия и эффекта от процедуры никакого.

Думаю, что душ нам делали неверно. Там, куда мы ходили, никто не спрашивает про противопоказания и всех обливают струёй с одинаковой силой. В результате синяки возникают по всему телу. Лишь один прекрасный момент от этого обливания – ощущение свежести и легкости какое то время после сеанса.

Катерина, Российская Федерация

В ранней молодости в одной из поликлиник я делала душ Шарко для похудания. И здесь заметила, что его рекомендует салон, который расположена поблизости от моего дома. Решила пройти курс. Мне предоставили сначала испробовать один сеанс на протяжении минут. Я иногда делаю массаж и хожу на фитнес, но все равно первые процедуры испытывала боль, в особенности на внутренних частях ног и рук. На улицу выходила вся разбитая. А на теле возникли синяки.

Удовольствие от душа я ощутила исключительно на шестом сеансе. После двенадцати процедур, которые были выполнены с интервалом в 3 дня, моя кожа подтянулась, в организме возник приятный тонус, я стала лучше спать. Всем рекомендую душ Шарко, и необязательно его делать для похудания.

Елена, Российская Федерация

Душ Шарко Долинова. Спа Брилиант .

Добавить комментарий